Psychothérapies pour enfants et adolescent·e·s

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Un espace sécure pour grandir et comprendre

Chaque enfant et chaque adolescent·e a besoin d’un lieu bienveillant et sécurisant pour s’exprimer librement, explorer ses émotions et comprendre ce qu’il traverse.
Les séances offrent un espace d’écoute et de symbolisation, adapté à l’âge et au rythme de chacun.
Elles permettent d’apprendre à mieux gérer le stress, à développer la confiance en soi et à renforcer l’estime personnelle.

Mon approche est intégrative : j’articule différentes méthodes cliniques issues de la psychologie du développement, des thérapies cognitives et des médiations corporelles et symboliques.
Cela me permet de choisir ce qui correspond le mieux à chaque jeune, selon sa personnalité, ses difficultés et ses forces.

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Une expérience clinique riche auprès des enfants et des adolescents

Après douze années au Centre Ressources Autisme (CRA) de Picardie et avec mon activité en libéral, j’ai développé une expertise approfondie dans l’accompagnement des Troubles du Neurodéveloppement (TND) :

• TSA (Trouble du Spectre de l’Autisme)

• TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité)

• TOP (Trouble Oppositionnel avec Provocation)

• Troubles de la régulation émotionnelle et profils complexes

Ces suivis reposent sur une médiation cognitive et émotionnelle, pour aider le jeune à :

• comprendre ses modes de pensée et ses réactions,

• améliorer sa capacité d’attention et d’autorégulation,

• renforcer ses habiletés sociales et communicationnelles,

• et trouver des stratégies efficaces pour faire face aux situations de stress ou de changement,

• travailler les habiletés sociales.

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Un accompagnement spécifique pour les adolescents

L’adolescence est une période où se rejouent les questions de confiance, d’identité et de place.
Les séances offrent un espace neutre et soutenant pour aborder :

• le manque d’estime de soi ou le sentiment d’échec,

• la pression scolaire et sociale,

• les émotions intenses (colère, anxiété, tristesse),

• les difficultés relationnelles ou la peur du regard des autres.

Les outils utilisés (visualisations, jeux de rôles, exercices de respiration, travail sur les forces, cartes d’émotions…) aident le jeune à mieux comprendre son fonctionnement interne, à retrouver confiance en ses capacités, et à s’appuyer sur ses ressources.

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Des outils variés pour soutenir l’expression et la régulation

• Le jeu et la symbolisation : essentiels pour les plus jeunes, ils permettent d’exprimer ce qui ne peut pas encore être dit.

• La médiation cognitive et corporelle : pour relier les pensées, les émotions et les sensations.

• Les épreuves projectives pour explorer la vie intérieure et les conflits symboliques.

• L’IMO (Intégration des Mouvements Oculaires) : technique douce pour retraiter des expériences difficiles et apaiser le vécu émotionnel.

Des temps d’échanges familiaux ponctuels peuvent être proposés afin d’ajuster le suivi et de soutenir la continuité à la maison et à l’école, tout en respectant la confidentialité des séances.

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Guidance parentale et accompagnement des aidants familiaux

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Un accompagnement collaboratif et bienveillant

La guidance parentale s’appuie sur la conviction que les parents sont acteurs du changement.
Inspirée de Serge Lebovici et des approches actuelles de la parentalité, elle vise à restaurer la confiance, à redonner du sens aux comportements de l’enfant et à renforcer la cohérence éducative.

Elle s’adresse aux parents dont la qualité de vie familiale est affectée par :

• des comportements opposants ou explosifs,

• des difficultés de régulation émotionnelle,

• un diagnostic de TDAH, TSA ou TOP,

• ou des situations de tension et d’épuisement parental.

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Le PEHP : Programme d’Entraînement aux Habiletés Parentales

Je m’appuie sur le PEHP, un programme reconnu qui aide les parents à :

• repérer les comportements problématiques et leurs déclencheurs,

• renforcer les comportements positifs,

• poser un cadre clair, sécurisant et bienveillant,

• développer la compréhension du profil de leur enfant (TND, hypersensibilités, anxiété, etc.).

Chaque séance est pratique et interactive : nous travaillons sur des situations concrètes du quotidien et sur des outils visuels simples à réutiliser (tableaux de renforcement, jauges émotionnelles, routines visuelles, stratégies de désescalade…). Ces accompagnements peuvent se dérouler en présentiel ou en téléconsultation, selon les besoins.

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Un espace pour les aidants familiaux

Les proches accompagnant un enfant ou un adulte porteur d’un handicap ou d’une maladie chronique ont souvent besoin d’un espace pour souffler et se ressourcer.
Les séances permettent de :

• déposer la fatigue, la culpabilité ou le sentiment d’impuissance,

• retrouver des repères et un équilibre personnel,

• bénéficier d’une écoute professionnelle sans jugement.

Ces accompagnements peuvent se dérouler en présentiel ou en téléconsultation, selon les besoins.

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Exemples de situations concernées

• Difficultés liées au TDAH, TOP ou TSA

• Dépression parentale ou épuisement psychique

• Enfant “agité”, “opposant” ou hypersensible

• Maladie ou handicap dans la fratrie

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Un travail clinique partagé

Mon rôle est d’accompagner les parents et les aidants à retrouver du sens et de la confiance, tout en leur donnant des repères concrets.
L’objectif n’est pas de “corriger” un comportement, mais de restaurer un équilibre familial durable, fondé sur la compréhension mutuelle, la cohérence, la bienveillance et l'éducation adaptée.